pagi di klinik , petang di pacific megamall :)

assalamualaikum..

wawawa..dulu cakap tak mao tinggal belog ni..so kena rajin2 update laar.

bila baca tajuk entri ni , macam ta leh blah je kan ? HAHA .
ekceli hari ni agak letih sket sebab sepanjang hari ni menjelajah asia pacific dengan my besties [ ♥ layha,ilha n fiqa ] .. huhu,,weyh,thanks eh untuk hari ni.. sebab sudi window shopping hilangkan ketensionan keboringan di rumah selama seminggu ! HAHA..

tu la,masa kat kmtk,duk menghitung hari bila la nak cuti sem ni.. sekarang dah ada kat rumah cakap boring pulak.. huhu.. tak bersyukur betul hg nih..ish3 -___-"

tadi pagipagi buta [ buta sebab pagiku time cuti start pukul 11 . hoho ] temankan opah ke klinik kesihatan sebab opah ada date dengan doktor cinta .. agak lama gak la daku kebosanan [ sekali lagi ? -___-" ] sebab tak ada teman gosip sembang . tu pun nasib laa x lama .. sebab tak la ramai orang hari ini . lepas habis sesi date opah dengan doktor tu , tibatiba lak akak nurse tu cakap " makcik, [ opah aku,bukan aku ok ] jangan balik lagi ye,sebab lepas ni ada ceramah jap " . aku dengan spontannya terdetik dalam hati " aisehh, ta boleh balik lagi ker, da la janji pukul 11 nak keluaq ni " .. masa tu dah pukul 10 lebih gak ar.. mao ta mao kena la tunggu jap .

detik pun berlalu dengan slow mo-nya dan akak nurse tu pun panggil ..rupa rupanya ceramah pendek tu pasal diabetes . disebabkan da tak da benda lain nak buat , aku pun join je la dengar sekali . antara katakata hikmat akak nurse tu cakap yang paling aku ingat adalah :

"kalau nak makan roticanai , makan setengah keping je . kalo capati ke tosei ta pe la sekeping sebab [ lupa *sigh*] ... "

HAHA . setengah keping je ? o_O ... masa breakfast pagi di kafe kmtk , roticanai dia sedap sampai ada yang makan dua keping :D tapi betul gak apa yg nurse tu cakap .. bukan ke mencegah itu lebih baik dari mengubati . kan3x???

so,tepuk dada tanya iman . jangan nanti dapat diabetes baru nak jaga pemakanan . nauzubillah .. jadi , sayangilah diri anda :) jangan makan manis2 sangat . senyum manis2 tak pe lah .

. kthxbai . gud nite .

stickynote : currently listening to airplanes - b.o.b ft hayley williams berulang-ulang kali . suka dengan intro lagu ni . thanks fiqa sebab introduce lagu nih :)